防重大疾病问题测试
下列哪种生活方式是预防心脑血管疾病的关键?
长期熬夜、久坐
低盐低脂饮食、规律运动
大量吸烟、酗酒
高糖高油饮食
预防糖尿病,日常饮食应控制哪种营养素的过量摄入?
膳食纤维
优质蛋白质
添加糖和精致碳水
维生素
预防肺癌,最重要的是避免以下哪项行为?
过量饮酒
长期吸烟
不吃早餐
偶尔熬夜