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1.通过对自己的深入思考,我可以发现我在生活中真正想要的是什么,以及我如何才能得到它。 | | | | | |
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2.我对自己的了解曾帮助我更好地应对困难的情况。 | | | | | |
| 3. 如果需要,我可以反思自己,清楚地了解自己过去行为背后的感受和态度。 | | | | | |
| 4. 当我陷入个人问题时,我太投入了,以至于我不能同时超越这种情况并清楚地审视我的想法和感受。 | | | | | |
| 5. 大多数时候,我太投入于正在发生的事情,以至于我意识不到我是如何应对这种情况的。。 | | | | | |
| 6. 通常,当我的想法和感受发生时,我并没有意识到它们,只是后来才知道我可能真正经历了什么。 | | | | | |
| 7. 当我生气的时候,我没有意识到自己在做什么就会立刻做出反应。 | | | | | |
| 8. 通常,我对一种体验的感受是如此复杂和矛盾,以至于我甚至不会试图去理解它们。 | | | | | |
| 9. 在一次要求很高的经历中,我甚至从来没有试图理解流经我的想法和感觉,因为它太难 了。 | | | | | |
| 10. 在某些情况下,我几乎永远无法理解自己为什么会那样做,所以我通常都不会去思考它。 | | | | | |
| 11. 花时间去了解我的想法和感受几乎从来没有帮助我更好地了解自己。 | | | | | |
| 12. 每当我试图分析我对解决一个问题的贡献时,我就会感到困惑。 | | | | | |