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心理健康知识测评
本测评旨在考察您对心理健康知识的掌握程度，包含基础概念、心理问题识别及应对策略等内容。
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1心理健康是指一个人的心理状态和适应能力处于什么水平？
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2世界卫生组织（WHO）提出的健康定义中，除了身体健康，还包括哪两个方面？
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3当面临严重的心理困扰，自我调节无效时，最正确的做法是？
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4下列哪种情绪属于基本的原始情绪？
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5心理咨询的主要对象是？
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6下列哪项不属于健康的应对压力的方式？
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7失眠是常见的睡眠障碍，下列哪种做法不利于改善失眠？
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8抑郁症最典型的核心症状是？
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9关于心理压力，下列说法正确的是？
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10如果身边有人流露出轻生的念头，你应该？
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11下列哪些表现可能提示心理健康出现了问题？
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12维护和促进心理健康的有效途径包括？
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13关于心理咨询，下列说法正确的有？
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14以下哪些是属于积极的情绪调节方法？
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15焦虑症的常见症状包括？
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16良好的社会支持系统对心理健康至关重要，它主要来源于？
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17关于抑郁症的治疗，以下正确的有？
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18大学生常见的心理问题包括？
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19自我意识包括哪几个层面？
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20心理健康标准中，智力正常主要表现为？
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21判断一个人的心理健康状况时，应遵循的原则包括？
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22心理是脑的机能，是客观现实在人脑中的反映。
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23有心理问题的人就是精神病患者，这是一种见不得人的隐私。
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24心理健康并不是一种固定的状态，而是一个动态变化的过程。
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25求助心理咨询的人都是心理有严重缺陷的人。
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26情绪没有好坏之分，但情绪的表达方式有恰当与否的区别。
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27简述什么是心理健康，以及心理健康的标准主要包括哪些方面？
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28请列举至少三种你在面对压力和负面情绪时会采取的调节方法，并说明为什么这些方法有效。
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29如果发现身边的同学或朋友可能有抑郁症倾向，你应该怎么做？
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