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大学生睡眠质量调查

亲爱的同学们:

你们好!

非常感谢您在百忙之中抽空填写这份调查问卷,这是一份纯学术的调查问卷,主要为了了解当代大学生的睡眠质量,我们会对您的信息严格保密,请放心填写。

*
1

您的性别?

*
2

您的年级?

*
3

您平时晚上几点睡觉?

*
4

您就寝后多长时间能入睡?

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5

您晚上的平均睡眠时间是多少?

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6

如果23:00以后休息算作熬夜,您一周的熬夜频率是?

*
7

睡眠不足时,您最先从下面哪一项基本活动中挤出时间来补充睡眠?

*
8

晚上睡眠质量差,会对您白天的学习和生活有影响吗?

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9

影响您睡眠质量的因素有哪些?

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10

睡觉之前您会干什么?

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11

你有失眠的困扰吗?

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12

如果您睡眠质量不好,您会选择哪措施提高睡眠质量?(多选)

*
13

您对于提高大学生的睡眠质量还有什么建议吗?

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