大学生睡眠质量调查
亲爱的同学们:
你们好!
非常感谢您在百忙之中抽空填写这份调查问卷,这是一份纯学术的调查问卷,主要为了了解当代大学生的睡眠质量,我们会对您的信息严格保密,请放心填写。
您的性别?
您的年级?
您平时晚上几点睡觉?
您就寝后多长时间能入睡?
您晚上的平均睡眠时间是多少?
如果23:00以后休息算作熬夜,您一周的熬夜频率是?
睡眠不足时,您最先从下面哪一项基本活动中挤出时间来补充睡眠?
晚上睡眠质量差,会对您白天的学习和生活有影响吗?
影响您睡眠质量的因素有哪些?
睡觉之前您会干什么?
你有失眠的困扰吗?
如果您睡眠质量不好,您会选择哪措施提高睡眠质量?(多选)
您对于提高大学生的睡眠质量还有什么建议吗?