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新疆医科大学学生健康生活方式调查问卷
感谢您能抽出几分钟时间来参加本次答题,现在我们就马上开始吧!
*
1
你的性别
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A.
男
B.
女
*
2
你的年级
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A.
大一
B.
大二
C.
大三
D.
大四
E.
大五/实习
F.
研究生
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3
你对健康生活方式相关知识的掌握程度
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A.
非常了解
B.
比较了解
C.
一般
D.
不太了解
E.
完全不了解
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4
你日常主要就餐地点
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A.
学校食堂
B.
校外餐馆
C.
外卖
D.
零食/代餐
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5
你选择就餐地点最看重的因素
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A.
营养健康
B.
价格
C.
方便快捷
D.
口味
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6
你每周点外卖的次数
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A.
0次
B.
1-2次
C.
3-4次
D.
5次及以上
*
7
你吃早餐的频率
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A.
每天都吃
B.
经常吃
C.
偶尔吃
D.
基本不吃
*
8
你是否会主动做到荤素、粗细搭配饮食
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A.
总是
B.
经常
C.
偶尔
D.
很少
E.
从不
*
9
你平均每周运动次数
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A.
3次及以上
B.
1-2次
C.
偶尔
D.
几乎不运动
*
10
你每次运动时长
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A.
30分钟以上
B.
15-30分钟
C.
15分钟以内
D.
不运动
*
11
你平均每天睡眠时间
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A.
7小时及以上
B.
6-7小时
C.
5-6小时
D.
不足5小时
*
12
你通常的入睡时间
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A.
23点前
B.
23:00-24:00
C.
00:00-1:00
D.
凌晨1点后
*
13
你熬夜的主要原因
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A.
学习/实习
B.
玩手机
C.
失眠
D.
社交娱乐
*
14
你是否吸烟
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A.
从不
B.
偶尔
C.
经常
*
15
你是否饮酒
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A.
从不
B.
偶尔聚会喝
C.
经常喝
*
16
你每天使用电子产品时长
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A.
4小时以内
B.
4-6小时
C.
6-8小时
D.
8小时以上
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17
你近期整体压力水平
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A.
无压力
B.
轻度
C.
中度
D.
重度
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18
身体不适时你通常会
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A.
及时就医
B.
自行买药
C.
忍耐扛过去
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19
你对自身目前健康状况的评价
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A.
很好
B.
较好
C.
一般
D.
较差
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20
你是否愿意主动改善自身生活方式
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A.
非常愿意
B.
愿意
C.
一般
D.
不愿意
E.
21. 开放性问题
*
21
为促进我校学生养成更健康的生活方式,你对学校食堂、运动设施、健康教育、作息管理、心理健康服务等方面有哪些具体意见或建议?