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情绪&身心板块

本问卷旨在评估您的心理健康状况,包含5道判断题,请根据您的实际情况选择“是”、“偶尔”或“否”。
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1
容易莫名焦虑、失眠、半夜醒来胡思乱想,很难真正放松?

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2
习惯性压抑情绪,有事自己扛,很少找人倾诉,心累疲惫?

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3
容易敏感多想,别人一句话,会在心里反复琢磨很久?

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4
时常觉得空虚,不知道自己真正想要什么,活着没有充实感?

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5
身体经常紧绷、肩颈沉重,明明没干什么重活却长期疲惫?