扫码填写或分享
0%
预览模式（数据不保存）
大学生熬夜行为与健康影响调查问卷
本问卷旨在调研大学生熬夜作息现状、成因、健康认知及熬夜对身心状态、学业生活的影响。
*
1你通常晚上几点入睡？
*
2你平均每日睡眠时长为？
*
3你认为自己属于“熬夜党”吗？
*
4你从什么时候开始养成熬夜习惯？
*
5你每周熬夜的天数为？
*
6你是否有通宵熬夜的经历？
*
7周末或假期，你的入睡时间和平日相比？
*
8你熬夜最主要的原因是？
*
9你熬夜的第二常见原因是？
*
10你是否会因为拖延任务而熬夜？
*
11室友熬夜的行为会影响你的正常休息吗？
*
12你是否认为白天可支配的时间不够用？
*
13熬夜是否会影响你的日常三餐饮食规律？
*
14你是否了解熬夜对身心健康造成的危害？
*
15你是否愿意主动调整作息、减少熬夜行为？
*
16熬夜后第二天上课，你的犯困程度是？
*
17熬夜之后，你的日常运动锻炼频率会如何变化？
*
18如果你尝试过早睡，通常会遇到哪些困难？
*
19你是否曾经因为熬夜，出现过明显的身体不适？
*
20你认为大学生熬夜是普遍存在的现象吗？
*
21长期熬夜后，你的身体会出现哪些不适？
*
22你获取睡眠与健康相关知识的主要渠道有哪些？
*
23你尝试过哪些早睡调整作息的方式？
*
24你认为导致大学生熬夜的外部环境因素有哪些？
*
25你认为熬夜对大学生的学习产生了哪些负面影响？
*
26请填写你认为最合理的晚上入睡时间（例如23:00）：
*
27请填写你平均每天使用手机等电子设备的时长（小时）：
*
28熬夜会造成人体免疫力下降，增加生病患病的风险。
*
29只要第二天白天补觉睡够时长，熬夜对身体健康就没有任何伤害。
*
30长期熬夜会严重干扰人体内分泌系统的正常运作。
隐私政策
问卷家提供技术支持举报