请根据你过去三个月中，大多数情况下的真实感受或行为作答，而非你理想中的自己。本测试仅供自我反思，非临床诊断。

评分标准：

· 2分 — 比较不符合

· 3分 — 不确定 / 看情况

· 4分 — 比较符合

· 5分 — 完全符合

2. 大多数人在生活中表现得友善，背后其实都有自私的目的。

3. 当看到一个人倒霉（如踩到狗屎、摔了一跤），我的第一反应是觉得好笑而不是担心。

4. 看到身边人取得了大成就，我脑海里会自动开始搜寻他不好的一面或曾经出过的丑，来让自己心里舒服点。

5. 在集体中，我倾向于注意到谁表现得像个傻瓜，而不是谁表现得优秀。

6. 如果别人做错了事，即使是不值一提的小失误，我觉得当众指出来或嘲笑一下也无可厚非。

7. 朋友穿了不合适的衣服或剪了难看的发型，我会直接说“你今天看起来糟透了”，而不是委婉表达。

8. 在讨论问题时，如果对方的观点很蠢，我会用嘲讽的语气回应，而不是好好辩论。

9. 在排队或接受服务时，如果对方动作慢，我会直接表现出不耐烦，或大声叹气让他们听到。

10. 当我和某人有矛盾时，我倾向于拉拢身边的人孤立他，并在共同好友面前说他的坏话。

11. 听别人倾诉他们的痛苦时，我心里常常想的是“这点小事至于吗”，而不是试着去感受他的情绪。

12. 对于我不在乎的人，他们的感受是好是坏，我完全不关心。

13. 如果在争论中把对方说哭了，我会觉得自己赢了，而不是感到内疚或不安。

14. 看到小动物或小孩笨拙地尝试做某事时，我更容易感到烦躁而不是觉得可爱。

15. 送别人礼物或为别人做事时，如果对方不回报我，我会非常记恨。

16. 如果有人得罪了我，我不会当场发火，但我会找机会在合适的时机报复回去。

17. 即便事情已经过去了，我还是会把别人得罪我的细节记得很清楚，很难真正翻篇。

18. 当别人在公开场合无意中出丑（如发言卡壳、念错字）时，我内心会升起一丝幸灾乐祸的快感。

19. 我认为“好人没好报”，所以太过善良和礼貌是软弱的表现，强硬甚至刻薄的人反而活得更好。

20. 在亲密关系中（如伴侣、家人），我常常因为知道他们不会离开我，而说出比较伤人的狠话。

将20道题的得分相加，得到你的 “刻薄倾向总分” 。

总分 = _____ 分

你的内在充满了善意，不仅不会主动伤人，还经常能换位思考，照顾他人的感受。你倾向于用善意的眼光理解世界，相信大多数人并无恶意。

人际洞察： 你通常是人见人爱的朋友或伴侣。唯一需要注意的是，过分善良可能会让你在受到不公平对待时难以维护自己的边界。请记得，对自己温柔也是一种善良。

你和大多数人一样，本质是善良的，但在压力大、疲惫或遇到冒犯时，会表现出防御性的冷漠或尖刻。你偶尔会幸灾乐祸或说几句风凉话，但事后往往能意识到不妥。

人际洞察： 你拥有社会成熟的一面，知道何时该客气。但那种“我不爽的时候也不让你好过”的倾向，可能会在亲密关系中造成微小裂痕。学会在情绪上头时暂停几秒，你的关系会更顺畅。

“毒舌”、“真性情”或“严苛”是你的常见标签。你信奉“弱肉强食”，讨厌软弱和愚蠢，不吝于用言语展示自己的力量。对他人的痛苦共鸣感较低，认为大多数问题都是当事人自身导致的。

人际洞察： 你可能觉得自己只是“实话实说”或“标准高”，但周围的人常常感到受伤或如履薄冰。这种锋利在职场或许能带来高效率，但严重伤害了你与他人建立深度信任的能力。你的刻薄可能也是保护自己的盔甲，内心深处是不想被人看到柔软面。

你几乎完全以自我为中心，难以体验他人的情感世界，即使有人明确表达了痛苦，你也不为所动，甚至视其为软弱。你擅长发现并攻击他人的弱点，能从他人的尴尬或痛苦中获得快感或力量感。

人际洞察： 你的行为模式已接近心理学中的“黑暗三角人格”（自恋、马基雅维利主义、精神病态）特征。你周围可能很少有长期、真诚的朋友，更多是怕你或因利益而依附的人。这种模式或许让你在短期内获得了掌控感，但长期来看，它会吞噬你体验爱与温暖的能力。如果你为此感到困扰，寻求专业的心理咨询可能会有帮助。

本测试为非正式的心理测量工具，分数高低反映的是你在特定时间段的心理倾向，不代表固定的“人格标签”。如果你想获得更准确的了解，请咨询专业的咨询师